Vardagsrätter med fisk och skaldjur
I en stressig vardag, där du måste hantera krav både från jobb, barn och mycket annat, är det lätt att falla för att välja enklast möjliga alternativ till middag. Vi vågar dock påstå att det går både snabbt och enkelt att servera en läcker fiskmåltid som hela familjen tycker om.
Livsmedelsverket rekommenderar att man ska äta fisk två till tre gånger i veckan. För att få i dig mycket av flera viktiga ämnen för kroppen kan du variera mellan magra, medelfeta och feta fiskar. Dessa råd gäller även både barn och gravida.
Om du vill servera fisk två gånger i veckan går det utmärkt även om du inte bor i en hamnstad. Det finns mängder av spännande möjligheter i matvaruaffärens kyl- och frysdiskar.
Vi gör det enkelt att laga nyttiga vardagsrätter som hela familjen tycker om. Vi har samlat 12 av våra bästa recept på rätter med fisk och skaldjur som är perfekta för familjer med en stressig vardag.
Vardagsrätter med fisk och skaldjur
